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二胎妈妈凌晨猝死，猝死的原因是什么？你知道哪些“上瘾性”行为？

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有哪些适合懒人的家务小妙招？

1. 使用清洁剂喷雾器：将清洁剂倒入喷雾瓶中，每次只需喷洒一些在需要清洁的表面，然后用布擦拭即可，省去了频繁地混合清洁剂的麻烦。 2. 使用大容量洗衣机：选择一台容量较大的洗衣机，可以减少洗衣的次数和时间，让你更节省精力。 3. 预防污渍：在特别易弄脏的家具或地板上，可以使用透明塑料膜或垫子进行保护，这样只需定期更换膜或垫子，而无需频繁清洗。 4. 定期整理：保持家居整洁的小窍门是定期整理。每周花点时间整理一下房间，把物品归位，清除垃圾，避免积累成大问题。 5. 手机应用：现在有很多家务管理应用可供下载，用于提醒和规划家务任务。可以根据个人需求选择适合自己的应用，帮助提醒并有效安排家务时间。 6. 多功能清洁工具：选择一些多功能的清洁工具，如拖把带喷雾功能，把清洁剂和拖把合二为一，方便快捷。 7. 使用烘干机：如果条件允许，尽量选择带有烘干功能的洗衣机，这样可以省去晾晒的时间，省时又省力。 8. 建立家务计划：制定一套家务计划，将不同的任务分配到不同的时间段，养成定期清洁的习惯，避免事情集中爆发。 9. 轻量化家具：选择一些轻巧的家具和储物柜，方便清洁和整理时的移动和重组。 10. 多买一些储物盒：购买一些储物盒、筐子或收纳袋，可以帮助整理和分类小物件，减少乱七八糟的情况发生。 以上是一些适合懒人的家务小妙招，希望能对你有帮助。

（剧组供图）【责任编辑：郭韶明】， 仙乐健康的总经理、董事长均是林培青，男，58岁，学历背景为硕士。

孩子在基础班跟不上，应该选择普通班吗？为什么？

选择是否将孩子从基础班转到普通班取决于孩子的具体情况和需要。 首先，需要确定孩子在基础班学习之所以跟不上的原因。可能是因为孩子没有找到适合自己的学习方法或学习节奏，或者是认知能力有一定限制。如果原因是后者，只是将孩子转到普通班可能不能解决问题，因为普通班的课程和教学方法可能更加快速和复杂，孩子可能仍然跟不上。 其次，需要考虑孩子对基础班的适应能力。如果孩子在基础班的学习环境中感到无聊或者嫌弃，可能会对学习产生反感，影响学习动力。在这种情况下，转到普通班可能会给孩子带来新的挑战和激励，也有可能更适合孩子的学习能力和兴趣。 综上所述，选择是否将孩子从基础班转到普通班应该综合考虑孩子自身的学习能力和需求、适应能力，以及学校的教育资源和支持措施。最重要的是要与孩子一起讨论和了解他们的意愿和需求，在教育专家或老师的指导下做出决策。

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